テーマ『爪先立ちをしてみよう！』

お世話になります、講師の守です。

今年は記録的な猛暑で、毎日「暑い」しか言葉が出てきませんね。立秋を過ぎて秋も気温が高いそうなので今からゾッとします。

こういった時は少しでも身体を整えて体調を崩さないようにしないといけないなと思います。

さて、9月の和稽古のテーマは指先、特に爪先の働きに注目したいと思います。

四足の哺乳類のほとんどが爪先立ちをしております。蹄を持つ馬や牛、羊などは爪先ではなく爪で立っていますしね。

私たち人間は二足歩行という変わり種ですが、働き的には相変わらず四つ足の動物の生理を色濃く残しています。

ですので、爪先にきちんと気持ちを向けて働かす事で、より地面に対して安定して、動きやすくなるようです。

爪先を通して身体の働きがいかに変わっていき、いかに楽に動けるかを体験し、共に研究できればと思います。

皆さんのご参加を心よりお待ちいたしておりますね(^_-)-☆。

守　伸二郎